Hallo lieve iedereen,

Afgelopen twee weken zijn er geen artikelen verschijnen en ik wil jullie graag even uitleggen hoe en wat. Mocht je dus nieuwsgierig zijn, lees dan vooral even verder.

Twee weken geleden ben ik begonnen bij mijn tweede baan en die week heb ik 46 uur gewerkt. Ik maakte lange dagen en was regelmatig pas rond 01:00 thuis. Ook afgelopen week heb ik veel gewerkt, bij allebei mijn banen. Dinsdag en woensdag ging van de ene baan naar de andere. Ik heb heel veel plezier in het werk wat ik doe, ook al is het even wennen dat ik nu meer werk en regelmatig laat thuis ben.

Het nadeel was dat ik weinig tijd over had voor Wellnewss. Op de momenten dat ik niet werkte, sliep ik vooral bij (jullie weten intussen dat ik mijn slaap hard nodig heb). Verder moest ik natuurlijk ook nog net als ieder ander het huishouden doen. En natuurlijk snap ik dat andere mensen ook veel werken en een huishouden combineren en misschien ook nog wel een blog erbij hebben.

Het komt er op neer dat ik gewoon heel erg heb moeten wennen dat ik nu in de echte ‘grote mensen wereld’ ben beland en ik moet leren alles te combineren. Aankomende week heb ik weer ietsje meer tijd en wil ik proberen er voor te zorgen dat er weer gewoon artikelen online komen. En dan is het een kwestie van een balans vinden en ik weet zeker dat mij dit uiteindelijk gaat lukken.

Ik hoop dat jullie begrip hebben voor mijn situatie en dat jullie gewoon met veel plezier de artikelen blijven lezen.

Voor alle dames die een blog hebben die ik volg: ik heb zoveel mogelijk artikelen gelezen en vond dit heerlijk ontspannend tussendoor. Ik wil jullie hier dus erg voor bedanken, ook al heb ik weinig tot niet gereageerd onder jullie artikelen.

Ik wens jullie een hele fijne week toe en mochten jullie tips hebben over hoe ik alles het beste kan combineren, dan hoor ik dat graag.


Sinds een paar weken ben ik weer bezig om meer te sporten, dan wat ik eerst deed. Vandaag wil ik jullie dan ook graag vertellen wat ik aan sport doe en wanneer.

Eerst wil ik even vertellen dat ik 2,5 jaar geleden erg fanatiek met sporten was, alleen daarna wilde mijn lichaam niet meer mee werken. Hoe en wat precies ga ik nu niet vertellen, maar het kwam erop neer dat ik niet meer kon sporten en dit vond ik erg jammer.

Een paar weken geleden besloot ik dat het tijd werd dat ik weer begon met sporten en zo doende ben ik weer begonnen. Ik begon eigenlijk veel te fanatiek en al snel kreeg ik door, dat ik daar nog niet klaar voor was. Na wat dingen te verschuiven, heb ik voor nu een prima weekschema wat betreft het sporten.

Op maandagavond heb ik eerst een uur dansen. Hierbij leren wij dans technieken, doen actieve dansjes, doen wij een beetje buikspieroefeningen en leren wij een choreografie.
Na dat uur volgt er nog een uur zumba, gewoon lekker een uur lang intensief dansen.

Op donderdagavond volg ik een les pilates. Dit zijn vloeroefeningen die vooral gericht worden op je core. Dit zorgt ervoor dat lichaam goed in balans raakt. Verder wil ik hier nog een apart artikel over maken, dus ga ik er nu niet veel meer over vertellen. Het is sowieso zwaarder dan je zou verwachten.

Verder probeer ik dagelijks mijn serie buikspieroefeningen thuis te doen. Dit bestaat uit simpele oefeningen die ik steeds een beetje meer op bouw. Eerst was ik teleurgesteld in mezelf als ik er eens een dag niet aan toe kom. Inmiddels heb ik er vrede mee, want mijn lichaam moet immers ook kunnen herstellen.

En zo ziet mijn sportweek er dus uit. Daar naast probeer ik gezond te eten, maar ik blijf wel gewoon lekker af en toe snoepen tussendoor. Ik wil het niet meer zo overdreven doen zoals ik het deed, want daarvoor zijn er veel te lekkere dingen. Gewoon lekker sporten en genieten.

Ik ben erg benieuwd naar wat jullie doen aan sport in de week. 


Vrijdag, het weekend is alweer in zicht. En jemig wat ging deze week weer mega snel voorbij. Op donderdag besloot ik dat het me time was en ging ik heerlijk relaxen in mijn bad en dit keer nam ik een cupcake mee, namelijk: Coco citrus cake van The Beauty Bakery.

Een paar maanden geleden bestelde ik dit snoepje en toen  eindelijk mijn bad klaar was, vond ik het gewoon zonde om hem in het bad te doen. Toch was ik onwijs nieuwsgierig of je de geur heel goed in het bad zou ruiken, of hij een kleurtje zou achterlaten en vooral hoe mijn huid na mijn bad avontuur zou aan voelen. 
Deze cupcake zit vol natuurlijke boter soorten en voedende oliën, dus dat belooft toch wel dat ik een heerlijk  zacht huidje ga hebben. Hij ruikt naar een citrus cake die ik het liefst zo zou willen opeten. Ik denk dat het wel duidelijk is, maar toch even voor de zekerheid: je kunt dit niet eten. 

Voor je de cupcake in bad doet, moet je net als bij een echte, eerst het papiertje aan de onderkant eraf halen. Vervolgens doe je hem in bad en dan… Niks. Hij drijft gewoon een beetje rond. Er komt wel een heerlijke geur vanaf, waar ik gewoon bij weg droom. De geur ruikt precies zoals ik hem al omschreef. Na een tijdje begint hij heel langzaam af te brokkelen. Er blijven stukjes in het water zweven, wat ik persoonlijk niet erg prettig vind.

Na het bad voelt mijn huid heerlijk aan en ruikt heerlijk, ik voel mijzelf net een grote cupcake. Het laat een klein vettig laagje achter op mijn huid. Normaal vind ik dit vervelend, maar nu voelt het prettig aan.
Ja ik vind dit een heerlijk badproduct, op de zwevende deeltjes na.

Ik kocht dit product online bij The Beauty Bakery en betaalde hier € 3,95 voor.

Welk badproduct zou ik echt nog eens moeten proberen?