Ik denk dat veel vrouwen (en ook heus wel mannen) toch niet helemaal tevreden zijn over hun lichaam. Ook ik ben een van die vrouwen en erger mij altijd wel aan dat ene vetlaagje op bijvoorbeeld mijn buik. Gelukkig zijn er veel manieren om dat te verminderen, waaronder natuurlijk het sporten en gezond eten. Verder bestaan er ook veel afslankende werkingen en afgelopen maand heb ik er eentje van getest. Mijn ervaring wil ik dan ook graag met jullie delen.

Bron afbeelding

Vorige maand deed ik een bestelling bij Yves Rocher en mocht toen een gratis geschenk uitzoeken. Altijd leuk, maar ook lastig, aangezien ze zoveel leuke geschenken hebben staan. Dit keer besloot ik te gaan voor Défiligne drievoudige afslankende werking. Ik was onwijs nieuwsgierig hierna, hoe het werkt, hoe het is en vooral natuurlijk of het ook zal werken.

Dit zegt Yves Rocher erover:
Houd uw figuur in topvorm

Buik, dijen, billen, taille, bovenarmen… Omdat we allemaal verschillend zijn, slaan we onze vetten ook op verschillende manieren op. Het Laboratorium Santé Naturelle van Yves Rocher, expert op het gebied van voedingssupplementen, heeft al zijn kennis en ervaring aangewend om u te helpen met uw afslankproblemen en uw lichaamscontouren te verfijnen, ongeacht uw lichaamsbouw.
In deze formule heeft het Laboratorium Santé Naturelle van Yves Rocher hoge concentraties van drie sterk afslankende werkstoffen verwerkt voor een drievoudige versterking van uw afslankprogramma:
– VETVERBRANDING: guaranazaden dragen bij aan het metabolisme van vetten.
– AFDRIJVENDE WERKING: groene-theeblaadjes verminderen de vetvoorraden in het lichaam door hun afdrijvende werking.
– AFSLANKENDE WERKING: het extract van yerba maté bevordert het algemene afslankende effect voor uw hele lichaam. “

Je neemt 30 dagen lang elke dag twee tabletten in en dit doe je in de ochtend. Ze zijn makkelijk in te nemen met wat water. Heel soms proef je ze een beetje en dan proeft het ook echt naar groene thee vind ik. De tabletten zijn gelukkig ook niet heel groot, dat scheelt toch weer een hoop met innemen.
Belangrijk is ook om te weten dat je deze kuur niet mag volgen als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

De eerste dagen merkte ik er helemaal niks van. Ik snapte dat het natuurlijk tijd nodig had. dus ik slikte gewoon netjes door.  Na ongeveer twee weken begon ik te werken dat ik veel vaker naar de wc moest, dus langzaam begon er iets te werken. Bij de derde week kreeg ik het idee dat mijn broek bij mijn bovenbenen en buik wat losser begon te zitten. Ook als ik in de spiegel keek, zag ik dat ik er minder opgeblazen uitzag. Dit hield ook de laatste week aan, dus naar mijn idee werkte dit behoorlijk goed. Ik had soms wel echt momenten dat ik heel erg honger had en ik had ook veel sneller honger dan normaal.

En toen waren de tabletten op… ik voelde gewoon dat ik weer langzaam begon ‘op te zwellen’. Mijn kleding begon weer veel minder los te zitten als eerst en ik had het idee dat eigenlijk al het resultaat weer verdween. Dus ja de tabletten werken zeker wel om wat slanker te worden, maar zodra je stopt heb ik het idee dat het er ook zo weer bij zit. Ik raad het product dan verder ook niet aan. Misschien als je over een maand een feestje hebt en er slanker wilt uit zien, dan is het wel een goede tijdelijk oplossing.

Nee als je echt wilt afslanken dan is het nog altijd het beste om dit te doen door middel van gezonder eten en lekker veel te sporten.

Heb jij wel eens een afslankproduct gebruikt?



Zoals gebruikelijk had ik op mijn vrije dag weer eens zin om wat lekkers te gaan bakken. Maar wat?? Eerst maar even een rondje koelkast wie weet ligt daar wel wat in waar ik wat mee kan. En ja hier lagen nog wat aardbeien en van die rode besjes (aalbessen?). Verder had ik nog best veel havermout liggen dus daar wou ik ook zeker wat mee doen..

Ingrediënten:
50 gram havermoutmeel (havermout fijnmalen tot meel kan ook)
50 gram volkoren speltmeel
50 gram havermout
2 eieren (of gebruik 1 grote hele rijpe banaan)
50 gram kokosolie
75 ml plantaardige melk
50 ml honing
100 gram vruchten naar keuze.
·         ik gebruikte dus banaan en van die rode besjes 50/50)
1,5 thee lepel bakpoeder
·         Eventueel wat citroensap of rasp van 1 citroen (schil).

Verwarm de oven voor op 180 graden. Was het fruit en snijd het een plakjes of stukjes. Vermaal 50 gram van de havermout tot meel als je geen havermeel hebt. Meng dit samen met de andere meel soorten. Doe één eetlepel hiervan bij het fruit. Smelt in en pan de kokosolie en honing voeg dit zodra dit gesmolten is samen met de melk toe aan het meel en meng goed door. Voeg nu ook de eieren toe of de banaan. Wil je wat rasp of sap van een citroen toevoegen dat kan dit nu. Voeg nu de vruchten toe en schep deze voorzichtig door het beslag. Bekleed een bakvorm met bakpapier of vet een bakvorm is en schenk hier het beslag in. Zet in de oven voor ongeveer 45 minuten, wordt de bovenkant wat te bruin? Dan kun je deze afdekken met wat aluminium folie. De vruchten cakekoek is klaar zodra je er met een prikker in prikt en deze er schoon uit komt. Even laten afkoelen en eetsmakelijk! =)

Een aantal weken geleden vertelde ik jullie dat mijn geliefde waterbed stuk ging. Er zat een gaatje in de waterzak en we weten allemaal wat er dan gebeurd. Ik werd die ochtend dan ook wakker in een nat bed en het was zelfs zo dat het hele bed was vernield door het water. In mijn allereerste vlog, die je hier kan zien, konden jullie zien dat ik in de beddenwinkel was geweest om een nieuw bed uit te zoeken. Ook beloofde ik in de video dat er nog een artikel over zou komen als ik hem heb. Aangezien die vorige week is geleverd, is dan hier het artikel.

Het bed wat ik heb uitgezocht komt bij een beddenwinkel in Doesburg vandaan (een dorpje hier verderop) en ik moet zeggen dat de verkoper erg meedenkend was. Ik legde uit dat ik het bed zo snel mogelijk nodig had en hij beloofde mij dan ook hem zo snel mogelijk te leveren. Helaas had de verkoper nog wel even een telefoontje van mij nodig, om dit daadwerkelijk ook te doen. Had ik er niet achteraan gebeld, dan sliep ik tot begin volgende maand nog steeds op de bank. En ik vind mijn bank echt heel lief, lekker zitten en voor een uurtje heerlijk liggen, maar niet voor zoveel nachten achter elkaar. Mijn hele lichaam deed intussen pijn en degene die mij volgen op Twitter (@wellnewss) hebben dan ook veel klaagtweets voorbij zien komen.
Gelukkig is dit allemaal voorbij, want sinds vorige week dinsdag slaap ik in mijn heerlijke nieuwe bedje. Ik moet eerlijk toegeven dat ik de eerste nacht nog onwijs moest wennen en nog niet zo heel lekker sliep. Intussen hebben mijn bed en ik een hele goed band en slaap ik als een roosje. 
Voor degene die de foto nog niet hebben gezien op mijn Instagram account, heb ik hier nog even een foto van mijn schatje.

Het is een prachtige boxspring met een medisch topdekmatras die afgewerkt is met Bamboo. De ombouw in zwart met een wat grover patroon. Ik ben er helemaal verliefd op en hij staat prachtig tegen mijn grijze muur.

Door deze ervaring ben ik dus met mijn neus op de feiten gedrukt dat het echt heel belangrijk is dat je een goed bed hebt, waar je goed op slaapt. Ik hoop hier heel wat nachten heerlijk spannend in door te brengen.

Ben jij ook zo blij met jouw bed?


Volg je mij op Snapchat (laura.wellnewss) of/en op Instagram (@wellnewss), dan weet je dat ik de laatste tijd onwijs veel in bad ga. Zeker wel twee a drie keer per week, lig in heerlijk in het warme water en soms met een glaasje bubbels te genieten. Vorige week besloot ik dat het een goed moment was, om mijn laatste lush bal mee te nemen in bad: Dragon’s Egg.

Helaas was mijn bruisbal wat zacht geworden, ik denk dat dit komt omdat ik hem had bewaard in de badkamer. Iedereen weet natuurlijk dat het in de badkamer vochtig wordt, alleen ik was dat natuurlijk weer even vergeten. Dus tip van flip:bewaar je bruisballen niet in de badkamer, maar bijvoorbeeld in je kledingkast. Dan ruikt je kleding ook meteen heerlijk naar Lush, zeer prettig toch.

Wat zegt Lush over Dragon’s Egg?
“Schitterende kleureneffecten in je bad, met Dragon’s Egg! Stap in je volgelopen bad en laat de bruisbal voorzichtig in het water zakken. Terwijl de bal langzaam opbruist zie je een prachtig kolkend kleureffect en ruik je de verschillende geuren van citroen en bergamot.”

Hiervan is niks, maar dan ook echt niks overdreven. Wauw wauw wauw wat is deze bal prachtig in het water en de subtiele geur van citroen vind ik om te genieten. Natuurlijk wil ik jullie graag even laten meegenieten, dus hier volgt een aantal foto’s:

Dat is toch genieten?
Het schuim bleef redelijk lang aanwezig en werd langzaam steeds minder. De geur bleef heerlijk aanwezig, zelfs de dag erna rook ik nog een subtiele geur. Verder toen het schuim weg was, kwam ik er achter dat er ook allemaal kleine gouden glitters in het water zaten en zelfs op mijn huid. Erg leuk detail vond ik. Nadeel was dat nadat het bad leeg was, er nog overal glitters zaten. Gelukkig is het wel makkelijk schoon te maken.

Of ik deze bruisbal aanraad? Ja ja ja! Kan het nog duidelijker? Ik ben echt enorm fan en dit is zeker eentje die ik opnieuw zou kopen.

Ik betaalde 4,95 voor deze bal van 180g en kocht het in de Lush in Utrecht.

Wauw zo spannend, mijn eerste echte vlog staat voor jullie klaar.
Op 3 oktober bezocht ik de open dag van de OKC en dit filmde ik dit. Helaas lukte het mijn niet om het te verwerken, maar de aanhouder wint en hier is ie dan.
Tips over hoe ik mijn vlogs in de toekomst beter krijg, dan hoor ik dat graag. Neem vooral een kijken op mijn youtube kanaal: wellnewss.