challenge

Relax campagne

BY 13 mei 2018 challenge

Hallo allemaal,

Raadt eens wie terug is van weg geweest. Het leek mij dan ook een leuk idee om terug te komen en een leuke campagne in te zetten. Dit heeft alles met relaxen en tijd voor jezelf te maken. Nieuwsgierig hoe of wat? Lees dan even verder. 

iedereen weet hoe belangrijk het is om voldoende te drinken en toch zijn er veel mensen, waaronder ik, die te weinig drinken. Ik vind dat het voor mezelf tijd is voor een verandering.
Ik kwam via Facebook een artikel tegen over een vrouw die een maand lang drie liter water per dag dronk en wat voor resultaten dat gaf. Dit is het artikel waar het om gaat, al denk ik dat veel van jullie ook al hebben voorbij zien komen. Op de voor en na foto’s van die vrouw is zoveel verschil te zien, echt prachtig. Ook vertelt ze dat ze zich veel fitter voelt, ze zelfs is afgevallen en dat ze van haar hoofdpijn af is.

Zoals ik net al vertelde, weet ik van mijzelf dat ik echt veel te weinig drink. De reden is eigenlijk te stom om te zeggen, maar ik vind het vervelend dat als ik drink, dat ik daarna moet plassen. Ik denk dat ik soms net aan een liter drinken kom en dat is echt veel te weinig. In het artikel wordt gevraagd wie de uitdaging van drie liter water op een dag drinken, ook aan durft. Nou ik durf de uitdaging wel aan en ik ben heel erg benieuwd hoe dit bij mij gaat uitpakken. Intussen ben ik een dag bezig en die dag ging goed. Ik zorg dat er de hele tijd of een flesje water in de buurt staat en zo “dwing” ik mezelf dus deze leeg te drinken.

Ik hoop ook dat ik mezelf fitter ga voelen, dat mijn hoofdpijn minder zal worden en als ik af zou vallen, zou ik daar ook best blij mee zijn haha. Natuurlijk zal ik erop letten dat ik niet teveel water ga drinken, want dat is ook weer niet goed voor je. Ik zal zo af en toe eens een update artikel maken en natuurlijk aan het eind op 12 februari zal ik schrijven hoe het voor mij heeft uitgepakt en of ik echt verschil merk.

Voor iedereen die denkt: “goh dat is misschien ook wel wat voor mij”, kan ik alleen maar zeggen: doe met mij mee.

Ben jij je bewust hoeveel je drinkt op een dag?