behandeling

Behandelingen Zwaluwhoeve

BY 27 februari 2015 sauna

Zoals jullie in het vorige artikel kunnen lezen, ben ik 29 januari naar het vernieuwde Zwaluwhoeve geweest. Ik heb die dag ook twee verschillende behandelingen gehad en daar wil ik jullie nog graag meer over vertellen. Nieuwsgierig welke behandelingen? Lees dan snel verder.

Klankschalensessie
Mijn eerste behandeling was een klankschalensessie, dit is nieuw bij Zwaluwhoeve en moet je apart erbij boeken voor 3,50. Aangezien de ruimte waar het normaal werd gegeven op dat moment werd verbouwd, zou het worden gegeven in de Zoutgrotsauna. Ruim 10 minuten voor tijd stond ik al klaar bij de sauna, maar na een kwartier wachten was er nog niemand. Nadat ik navraag ben gaan doen, bleek dat degene die deze sessie gaf, deze in een andere ruimte was gaan geven. Oké, dat vond ik echt ontzettend balen. Ik kreeg netjes een kopje thee aangeboden, maar ik was nog steeds erg teleurgesteld. Ik had erg uitgekeken naar de klankschalensessie en een kopje thee kon dit niet vervangen. Gelukkig was het personeel zo lief om met een geweldige oplossing te komen. De vrouw die deze sessie verzorgde, zou speciaal een privé sessie geven.

Voor de sessie kreeg ik nogmaals een heerlijk kopje thee en ik mocht het mijzelf gemakkelijk maken op de bank. Ik besloot lekker te gaan liggen en sloot mijn ogen, klaar om meegenomen te worden. Wat een klankschalensessie precies inhoudt, wil ik graag vertellen in een ander artikel. Kort gezegd wordt er op de schalen ‘geslagen’ en daardoor komt er geluid en trillingen vrij. Tijdens de sessie werd er ook nog van andere attributen gebruik gemaakt, zo hoorde ik bijvoorbeeld regen vallen. Na de sessie was ik heerlijk ontspannen en voelde ik mij erg fijn.

Hotstone massage
Ik heb ook nog een hotstone massage gehad die dag. Deze massage geef ik zelf wel eens, maar ik had hem nog nooit ondervonden. Er werd een handdoek over mijn rug geplaatst en er werden twee stenen op neer gelegd. Vervolgens begon de masseur met het masseren van mijn benen. De stenen voelde heerlijk warm aan en verrassend genoeg ook zacht. Toen ze mijn rug ging masseren, werd er een handdoek over mijn benen gelegd en met daarop ook weer stenen. Ik vond zelf dat de massage af en toe was steviger mocht, maar dit is persoonlijk. Je kunt natuurlijk ook niet echt veel kracht met de stenen zetten. Toen mijn rug werd gemasseerd, werden er steeds stenen op mijn rug gelegd en werd er met andere stenen gemasseerd. De stenen die ze gebruiken zijn Mexicaanse lava stenen die ongeveer 45 graden zijn. Doordat de stenen aan de grote kant zijn, kunnen ze de warmte goed vasthouden. Na de massage mocht ik op de rand gaan zitten en werd mijn badjas netjes over mijn schouders heen gelegd. Dit vond ik toch wel erg vriendelijk en netjes van ze. Voor mij gingen de 25 minuten zeker te snel voorbij en de volgende keer neem ik misschien wel een langere massage. Het is een massage die ik zeker iedereen kan aanraden.


(Alle foto’s heb ik van de Zwaluwhoeve gekregen om te gebruiken in dit artikel).


Heb jij wel eens een behandeling gehad bij de Zwaluwhoeve?

Afgelopen maandag hebben jullie kunnen lezen dat ik een dagje naar Thermen Bussloo ben geweest. Hier heb ik een heerlijke hamam behandeling gehad en ik wil jullie graag vertellen hoe ik dit ervaren heb.

Wat is Hamam?
Voor degene die niet weten wat hamam is zal ik het even kort uitleggen. Het is een reinigingsritueel wat al ontzettend oud is en de oorsprong van de behandeling ligt in Centraal-Azië. Uiteindeling verspreide het ritueel zich over de gehele Arabische wereld. De behandeling vind plaats op een verwarmde marmeren steen die ervoor zorgt dat de poriën gaan openstaan en je gaat zweten.

Ruimte
De hamam behandelingen in Thermen Bussloo worden in een apart gedeelte van het gebouw gegeven, waar je alleen mag komen als je een behandeling hebt. Toen ik de ruimte binnenstapte, had ik even het idee dat ik op vakantie in het buitenland was. Wat is het ontzettend mooi ingericht in die ruimte zeg. De ruimte bevat een stoomcabine, douches, verschillende behandelruimtes en een bank met ontzettend veel gekleurde kussens.

Stoomcabine
Voor de behandeling moest ik eerst plaats nemen in de stoomcabine, maar ik vond deze erg warm en ik werd er een beetje benauwd van. Van het personeel mocht ik ook wel even op de bank wachten tot ze mij kwam halen. De ruimte van de stoomcabine was vrij klein, ik denk dat er niet meer dan twee mensen in zouden passen. Er was ontzettend veel stoom en de temperatuur voelde veel te warm aan voor mij.

De behandeling
Ik werd al snel opgehaald en werd naar een behandelruimte gebracht en midden in de ruimte stond de grote marmeren steen. Ik mocht plaats nemen op mijn rug en kreeg netjes zo’n typisch rood wit hamam kleedje over mij heen. Er werd mij even uitgelegd hoe de behandeling werd opgebouwd en toen kon het ontspannen beginnen. Als eerst werd er met twee schalen, water over mij heen gegoten aan beide kanten van mijn lichaam. Ik snap wel dat baby’s dat lekker vinden, want jeetje wat voelt dat ontspannen en lekker warm aan. Mijn hele voorkant werd met een speciale scrubhandschoen gescrubt en daarna moest ik mij omdraaien. Nou dat was een hele glibberige bedoeling zeg op die steen. Vervolgens werd ook de achterkant lekker gescrubt en met water overgoten. De schuimzak werd erbij gehaald en daarmee ging ze heerlijk over mijn lichaam. Ik kan niet echt uitleggen hoe dit voelt, dit moet je echt zelf eens ervaren. Het voelt een beetje alsof er heel veel veertjes tegelijk over je lichaam heen gaan, heel bijzonder om te voelen. Het schuim werd uit de zak geknepen en over mijn lichaam verdeeld. De massage werd gestart bij mijn rug en daarna was het tijd voor mijn benen. Daarna mocht ik weer lekker glibberend omdraaien en gebeuren alles ook aan de voorkant van mijn lichaam. Ook mijn hoofdhuid en mijn nek werden nog gemasseerd. Heerlijk dat het overgieten met water ook steeds weer terug kwam in de behandeling.

Thee met Lokum
De behandeling duurde 35 minuten en stiekem vond ik dit veel te kort, ik kon de hele avond daar wel op die steen liggen. Helaas was het tijd om mijn badjas weer aan te trekken. Ik mocht nog even lekker op de bank met vele kussens plaats nemen en ik kreeg Turkse thee met wat Lokum. Zo kon ik nog even heerlijk ontspannen en nagenieten van de behandeling. Ik kan jullie dit echt allemaal aanraden, want het voelt onwijs heerlijk en het is leuk om mee te maken.