lavendel

Het is alweer tijd voor de volgende slaaptip. Dit keer ga ik er eentje behandelen die eigenlijk iedereen wel kent: een warme douche voor het slapen gaan. Ik heb dit uitgeprobeerd in combinatie met een lavendel douchegel en ik wil jullie graag vertellen of dit voor mij geholpen heeft.

Normaal gesproken douche ik eigenlijk alleen in de ochtend, zodat ik lekker wakker en fris de dag begin. Heel soms wil ik nog wel eens in de avond onder de douche stappen. Ik ben een aantal dagen achter elkaar ook vlak voor het slapen onder de douche gegaan. Ik nam afgewisseld twee verschillende soorten lavendel douchegels mee: eentje van Kneipp en eentje van Weleda. Lavendel staat voor ontspanning en als je ontspannen bent, val je sneller in slaap.

                                                      

Ik zal eerst vertellen dat ik geen voorkeur heb voor een van de twee douchegels. Ik vind ze allemaal lekker naar lavendel ruiken, ze voelen allebei lekker aan op de huid en ze maken mij allebei schoon en fris. Dat is toch ook wel een belangrijk detail. Ik vond wel dat de geur niet echt ‘achter bleef ‘ op de huid.

De warme douche en de douchegel was inderdaad rustgevend en het voelde lekker ontspannen. Alleen zodra ik onder de douche vandaan kwam was dit gevoel alweer een beetje weg. En toen ik in bed lag, had ik niet het gevoel dat ik ontspannen genoeg was om in slaap te vallen. Daarom heb ik dit ook meerder dagen herhaald, om te kijken of het nog zou veranderen. Helaas veranderde dit niet en ben ik tot de conclusie gekomen dat dit niet voor mij is weg gelegd. Ik vind het warm douchen en de douchegel echt heel lekker, maar ik val er helaas niet goed door in slaap.

Dat dit voor mij niet werkt, betekend natuurlijk niet dat dit voor niemand werkt. Ik zou dan ook gewoon zeggen: probeer het eens uit en misschien helpt dit voor jou wel. Mocht je dit nou gaan proberen, dan zou ik het leuk vinden als je even laat weten wat je ervan vind en of het voor jou wel hielp.

Heb jij nog een leuke slaaptip die ik zou kunnen uitproberen? 

Doe jij al mee met de winactie in samenwerking met FitForMe?


  
Een tijdje geleden vertelde ik in een shoplog van The beauty Bakery dat ik een bath bomb besteld had. Van de week was het zover en nam ik deze paarse bruisbal die heerlijk naar lavendel rook, mee het bad in. Natuurlijk zijn jullie nieuwsgierig hoe deze mij is bevallen, dus vandaag deel ik dit met jullie.


                           

Dit verteld The Beauty Bakery zelf over deze bath bomb:
“Is het weer zover? Ben je oververmoeid? Chagerijnig? Je hak breekt en je kan die peep-toe’s niet betalen (terwijl 499,- toch best mee valt?). En die hele rotwereld is weer eens tegen je. ‘T is allemaal 1 groot complot tegen jou. Oh ja, en niemand begrijpt je natuurlijk. Ook nog. Niemand behalve deze bath bomb. Boordevol rustgevende lavendel om je kalmeren en te relaxen. Probeer het maar. Na een bad met deze vriend, zie je de boel weer in perspectief en valt het allemaal best wel mee. Echt! De kalmerende geur van lavendel brengt je zielige brein tot rust en maakt je weer helemaal Zen.”
Nou dat klinkt erg goed of niet? Ik kon een beetje relaxen en helemaal zen worden wel even gebruiken. 
Op de foto hierboven kun je zien dat Sleepy lavender kleine sterretjes bevat en dat er glitters op de bal zitten. Ik vind het uiterlijk van deze bath bomb dan ook erg mooi. Het lijkt een beetje op een klein feestje vind ik zelf. Ook de geur vind ik erg fijn: een subtiele, lekkere lavendel geur. 

Het water kleurde helemaal roze/paars, and i like it. Ook had ik geluk, want de sterretjes en glitters waren ook duidelijk te zien in het bad. Ik was bang dat je niet zoveel van de geur zou merken, nou had ik het even mis. De badkamer rook heerlijk, maar het was niet te aanwezig gelukkig. Helaas kon ik geen goede foto maken van hoe het er in het bad uitzag, ik was behoorlijk bang dat mijn camera in het water viel. Na het bad voelde ik mij lekker rustig en had ik gevoel dat ik er weer even tegenaan kon gaan. Ik raad deze heerlijke bath bomb dan ook zeker aan, zeker als je even tot je zelf wilt komen.

Ik kocht deze Sleepy lavender bath bomb (180gr) bij The Beauty Bakery en betaalde er  4,50 voor.

Hebben jullie al eens een bath bomb van The Beauty Bakery geprobeerd en welke is dan je favoriet? 

Doe jullie al mee met de leuke winactie in samenwerking met FitForMe?