Zwaluwhoeve

Behandelingen Zwaluwhoeve

BY 27 februari 2015 sauna

Zoals jullie in het vorige artikel kunnen lezen, ben ik 29 januari naar het vernieuwde Zwaluwhoeve geweest. Ik heb die dag ook twee verschillende behandelingen gehad en daar wil ik jullie nog graag meer over vertellen. Nieuwsgierig welke behandelingen? Lees dan snel verder.

Klankschalensessie
Mijn eerste behandeling was een klankschalensessie, dit is nieuw bij Zwaluwhoeve en moet je apart erbij boeken voor 3,50. Aangezien de ruimte waar het normaal werd gegeven op dat moment werd verbouwd, zou het worden gegeven in de Zoutgrotsauna. Ruim 10 minuten voor tijd stond ik al klaar bij de sauna, maar na een kwartier wachten was er nog niemand. Nadat ik navraag ben gaan doen, bleek dat degene die deze sessie gaf, deze in een andere ruimte was gaan geven. Oké, dat vond ik echt ontzettend balen. Ik kreeg netjes een kopje thee aangeboden, maar ik was nog steeds erg teleurgesteld. Ik had erg uitgekeken naar de klankschalensessie en een kopje thee kon dit niet vervangen. Gelukkig was het personeel zo lief om met een geweldige oplossing te komen. De vrouw die deze sessie verzorgde, zou speciaal een privé sessie geven.

Voor de sessie kreeg ik nogmaals een heerlijk kopje thee en ik mocht het mijzelf gemakkelijk maken op de bank. Ik besloot lekker te gaan liggen en sloot mijn ogen, klaar om meegenomen te worden. Wat een klankschalensessie precies inhoudt, wil ik graag vertellen in een ander artikel. Kort gezegd wordt er op de schalen ‘geslagen’ en daardoor komt er geluid en trillingen vrij. Tijdens de sessie werd er ook nog van andere attributen gebruik gemaakt, zo hoorde ik bijvoorbeeld regen vallen. Na de sessie was ik heerlijk ontspannen en voelde ik mij erg fijn.

Hotstone massage
Ik heb ook nog een hotstone massage gehad die dag. Deze massage geef ik zelf wel eens, maar ik had hem nog nooit ondervonden. Er werd een handdoek over mijn rug geplaatst en er werden twee stenen op neer gelegd. Vervolgens begon de masseur met het masseren van mijn benen. De stenen voelde heerlijk warm aan en verrassend genoeg ook zacht. Toen ze mijn rug ging masseren, werd er een handdoek over mijn benen gelegd en met daarop ook weer stenen. Ik vond zelf dat de massage af en toe was steviger mocht, maar dit is persoonlijk. Je kunt natuurlijk ook niet echt veel kracht met de stenen zetten. Toen mijn rug werd gemasseerd, werden er steeds stenen op mijn rug gelegd en werd er met andere stenen gemasseerd. De stenen die ze gebruiken zijn Mexicaanse lava stenen die ongeveer 45 graden zijn. Doordat de stenen aan de grote kant zijn, kunnen ze de warmte goed vasthouden. Na de massage mocht ik op de rand gaan zitten en werd mijn badjas netjes over mijn schouders heen gelegd. Dit vond ik toch wel erg vriendelijk en netjes van ze. Voor mij gingen de 25 minuten zeker te snel voorbij en de volgende keer neem ik misschien wel een langere massage. Het is een massage die ik zeker iedereen kan aanraden.


(Alle foto’s heb ik van de Zwaluwhoeve gekregen om te gebruiken in dit artikel).


Heb jij wel eens een behandeling gehad bij de Zwaluwhoeve?

Het is intussen al heel even geleden, maar donderdag 29 januari ben ik naar de Zwaluwhoeve geweest. Graag wil ik jullie in dit artikel vertellen hoe ik deze dag ervaren heb en komt er nog een artikel aan met de behandelingen die ik heb gehad.

De avond ervoor werd er voor die donderdag een hele hoop sneew verwacht en dus reed de NS met een aangepaste dienstregeling. Nou dat heb ik geweten, want ondanks er op mijn route geen sneeuw lag, had ik toch anderhalf uur vertraging. Nadat ik mijn kleding om ingeruild had voor mijn badjas, kon mijn dag ontspannen beginnen. Het is een soort van gewoonte geworden om eerst in het kruidenbad te gaan. Ik vind dit heerlijk warm, lekker ruiken en het is donker binnen, dit zorgt ervoor dat ik heerlijk kan ontspannen.  Helaas was het die dag wat aan de drukke kant en ging de deur regelmatig open, waardoor je de kou van buiten voelde.

De eerste sauna die ik bezocht was de Thuja sauna die 75 graden is, een mooie tempratuur om mee te beginnen. Er zit een raam in de saunacabine waardoor je dus naar buiten kunt kijken. Buiten was het regenachtig en het zag er koud uit, dus ik was er blij dat ik lekker warm binnen zat. Uiteindelijk was het tijd om het dompelbad in te gaan en brr wat was die koud zeg. Ik kan er normaal heel goed tegen, maar op dat moment even niet.

Voor het lunchtijd was, vond ik het lekker om nog even de kersensauna in te gaan, deze bevindt zich in de boomgaard en dit is zo’n “pipo”hutje., maar officieel heet dit een barrelsauna. Ik vind deze erg lekker, want het is niet te warm waardoor je het lang kunt vol houden. Verder kun je er lekker in kletsen, want niemand anders heeft er last van. Als lunch nam ik mijn standaard tosti gemaakt van Turks brood en een kopje thee. Tegenwoordig serveren ze ook nacho’s met salsa dip bij de tosti, erg lekker hoor.

Ik ging ook in de Kleurensauna, maar helaas deed ie het niet zo als hoort. Er branden steeds maar twee wisselende kleuren en dit vond ik best jammer. Ook de Infrarood sauna boven deed het niet optimaal. Mijn lamp ging heel snel uit steeds, terwijl die bij de rest van de gasten wel aanbleef. Ach zulke dingen zijn natuurlijk jammer, maar het kan gebeuren.

Mijn nieuwe lievelingssauna is duidelijk de Rozensauna. Een heerlijke subtiele rozen geur, de tempratuur is precies goed, er passen genoeg mensen in en de aankleding vind ik geweldig. Ook het Tepidarium  is een van mijn favorieten geworden. Dit is een rustruimte van ongeveer 30 graden met een milde luchtvochtigheid. Hier heb ik toch echt eventjes liggen slapen en genoten van ook weer een mooie aankleding.

Als avondeten had ik heerlijke kipsaté, dit vind ik echt een aanrader. Het werd snel gebracht en het smaakte weer erg heerlijk. Na het avondeten had ik een behandeling staan, waar ik in het volgende artikel meer over vertel. Voor ik mijn wellnessdag afsloot, ben ik nog even gaan scrubben in de scrubruimte. Ik vind de geuren van het scrubzout altijd zo lekker en kan maar moeilijk kiezen welke ik zal gebruiken.

Na het douchen, was het tijd om mij weer te gaan aankleden en om richting de bus te gaan. Ik heb ontzettend genoten van deze heerlijke dag. Als ik er zo aan terug denk, dan kan ik niet wachten om snel weer eens een bezoekje te brengen aan het vernieuwde Zwaluwhoeve. 
(Alle foto’s heb ik van de Zwaluwhoeve gekregen om te gebruiken in dit artikel).
Heb jij al een bezoekje gebracht aan het vernieuwde Zwaluwhoeve?


Zaterdag 26 juli ben ik naar de Zwaluwhoeve in Hierden geweest (zie het vorige artikel) en hier heb ik mezelf getrakteerd op een behandeling. Ik had een summer proof arrangement genomen en ik kon uit drie verschillende behandelingen kiezen: een facial, hot- en coldstone massage of een ontspanningsmassage. Zoals de titel van dit artikel je al doet vermoede heb ik voor de hot- en coldstone massage gekozen.

De behandeling vond plaats in de beautyfarm van de Zwaluwhoeve. Er was een wachtruimte leuk ingericht, wat het wachten niet vervelend maakte. Er lagen verschillende leesboekjes en er lag wat informatie over het merk waarmee ze werken. Uiteindelijk werd ik opgehaald en meegenomen naar een kleine ruimte die was ingericht als massageruimte. In deze ruimte stonden twee massagetafels, dus dat is leuk voor een duo behandeling met een vriendin, je moeder of je vriendje/vriendinnetje.

Er werd mij verteld dat tijdens de massage geen gebruik zou worden gemaakt van de warme stenen. Dit was omdat je door het warme weer de warmte van de stenen niet goed kwijt kan raken. Er zou dus alleen de handen en koude stenen worden gebruikt. Eerst werden mijn benen een voor een gemasseerd met de handen en vervolgens pakte ze de stenen erbij. Even was ik bang dat ik het te koud zou vinden, ik vind namelijk al snel iets koud. Dit was totaal niet het geval, het voelde heel prettig aan. Je kan het een  beetje vergelijken met ijsblokjes die langzaam over je warme huid glijden. Na mijn benen was het tijd voor mijn rug, deze werd ook eerst alleen door de handen gemasseerd en daarna ook met de stenen. Mijn nek werd alleen met de handen gemasseerd, ik denk ook niet dat het zo lekker zou voelen als je ‘ijsklontjes’ in je nek krijgt. Aan de linkerkant van mijn nek zaten wat knopen en die werden losser gemasseerd. Ze vertelde me na de massage, dat ik de olie van mijn lichaam moest douchen voor ik een sauna in ging.Ook werd nog verteld om goed water te drinken, zodat de losgemaakte afvalstoffen goed konden worden afgevoerd.

Ik vond het een heerlijke massage en een leuke ervaring, want ik had nog nooit een massage geboekt terwijl ik naar de sauna ging. Het personeel was ook heel vriendelijk en dat was ook prettig. Ik zou dit zeker nog eens doen, al zou ik dan wel een andere massage of behandeling uitproberen.

Heb jij wel eens een behandeling geboekt tijdens je sauna bezoek en wat voor behandeling dan?

Wakker worden en beseffen dat je naar de sauna gaat, wat is dat een heerlijk gevoel. Zaterdag 26 juli werd ik op deze manier wakker, want ik ben toen naar de Zwaluwhoeve in Hierden geweest.

Na een bus en treinreis kwam ik rond 11:00 aan. Even inchecken, uitkleden, douchen en het wellness avontuur kon beginnen. Ik was al een tijdje niet bij de Zwaluwhoeve geweest en ze hadden wat dingen veranderd dus ik had eerst even een ontdekkingsronde gedaan. Zo hebben ze bijvoorbeeld de kluisjes en kleedruimte naar boven verhuist en op de oude plek van de kleedruimte zitten nu paar nieuwe sauna’s, waaronder nog een infrarood sauna.